Faszerowane jajka nie tylko na Wielkanoc

Faszerowane jajka liść jarmużu

Zbliża się Wielkanoc i dużo osób szuka przepisów, aby urozmaicić podawane do śniadania jajka. Przedstawiam Wam trzy propozycje na różne pasty. Możecie wybrać jedną z nich albo spróbować wszystkie i ocenić, która najbardziej Wam smakuje. Nie zapomnijcie o tym przepisie po świętach. Faszerowane jajka stanowią dobry dodatek do śniadania lub kolacji. Jajko jest prawdziwym superfood!

Czytaj dalej…

Daktylowe super kulki

Daktylowe super kulki

Super kulki są świetnym rozwiązaniem, gdy chcesz szybko dodać sobie energii, masz ochotę zjeść coś słodkiego lub gdy goście zaskoczą cię wiadomością, że będą za godzinę, a w myślach pojawi się pomysł żeby kupić gotowe ciasto. Jest to także idealna propozycja na przekąskę potreningową. Zamiast kupić sobie batonika, w którym roi się od sztucznych dodatków i cukru pod różną postacią wybierz kulki. Kolejna zaleta? Robi się je błyskawicznie!

Czytaj dalej…

Szaszłyki z frytkami i dipem czosnkowym

2-5

Kto z Was nie marzy już o dniach pełnych słońca, schowaniu czapek i szalików jak najgłębiej do szafy i rozkoszowaniu się smakiem świeżych warzyw i owoców? Oj, ja bardzo! Koca i herbaty mam już serdecznie dosyć. Dlatego dzisiaj postanowiłam zrobić na obiad szaszłyki, które bardzo kojarzą mi się z latem. Do tego tyle kolorów i zapachów na talerzu zdecydowanie poprawia humor. Wiosno – czekam z utęsknieniem!

Czytaj dalej…

Pudding z nasionami chia i musem marchewkowo-jabłkowym

Przepis na pudding z nasionami chia i musem

Co zrobić gdy wiesz, że następnego dnia rano będziesz mieć bardzo mało czasu przed wyjściem z domu? Na pewno nie powinieneś rezygnować ze śniadania! Gotowanie kaszy jaglanej, robienie jajecznicy, placków, a nawet kanapek wydaje się trwać zbyt długo, kiedy każda sekunda jest na wagę złota. Najlepszym rozwiązaniem będzie przygotowanie śniadania dzień wcześniej. Jedną z możliwości jest zrobienie puddingu z nasionami chia. Rano wystarczy wyciągnąć go z lodówki i zjeść. Możesz go zrobić również na drugie śniadanie lub na deser.

Czytaj dalej…